Mostrando postagens com marcador estresse. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador estresse. Mostrar todas as postagens

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Eu não consigo cuidar desse Bebê!

Postado por Lívia Andrade às segunda-feira, fevereiro 10, 2014 4 comentários
A gente se esforça para ser uma boa mãe, consegue acertar uma rotina. Sim acertar, não é impor, não é aceitar, é quase que um combinado das suas necessidades e da do bebê - não se iluda, muito mais a dele.
Daí você se sente um máximo, uma excelente mãe com um anjo nas mãos. Até que um belo dia, tudo muda, ele não aceita mais nada daquela rotina, parece chorar pra tudo que você faz! Você se desespera e pensa: "Onde eu errei?".

Provavelmente em lugar nenhum! Existem dias mais fáceis e outros bem mais difíceis. Seu bebê muda, descobre novas habilidades, as vezes precisa ficar mais tempo acordado pra descobrir o mundo, outros dias dormirá mais para descansar e recomeçar as descobertas. As vezes ele simplesmente sentirá um incômodo e não aceitará brincar e você, poderá nem sonhar qual esse bendito incômodo que transformou seu
                                                   anjo em um bebê chorão!

As vezes são fases diferentes, como dias de impulso de crescimento, semanas de saltos de desenvolvimento.

Mas não se preocupe, as fases passam, os dias ruins também! E virão dias melhores em que você se sentirá uma ótima mãe novamente!!! Aproveite muito esses, curta demais, porque eles também passarão. É um ciclo constante, com bebê ou criança nada é tão estável e nada é tão duradouro, um consolo e um martírio.

Todo mundo passa por isso. Procure nos blogs, converse com outras mãe, ouça as babás, você não está sozinha! Desabafe nos momentos complicados e peça ajuda!! Lembre-se: a gente não ajuda ninguém se não está bem e cuidar do nosso filho não é diferente. Aliás, bem pior. Nos primeiros meses do bebê existe o que se chama de Simbiose entre a mãe e o filho.

Soou estranho?? Simbiose implica uma inter-relação de tal forma íntima entre os organismos envolvidos que se torna obrigatória (definição técnica do Wikipédia). Isso acontece também com a mãe e o bebê, afinal foram 9 meses dele vivendo na sua barriga e depois é muito tempo grudado. O bebê cria um vínculo emocional tão grande com sua mãe que acha que faz parte dela (e não faz, não?!!), como uma extensão do seu corpo (claro que toda mãe define a maternidade assim, mas os filhos aprenderão que não são uma extensão nossa - Aí que dor!).

A psicóloga Luciana Lopez Fescher, explica: "Estudos mostram que no intermédio do primeiro e o quinto mês de idade, a relação apresenta-se através da simbiose, ou seja, destacando o desenvolvimento emocional, em que a criança está unida à mãe em uma matriz única e indistinta - uma completando a outra: suprema perfeição. A mãe reconhece à distância o choro de seu bebê, seja este de fome, frio, ou necessidade de trocar a fralda. Ao passo que o bebê reconhece todas as características de sua mãe."

Por este processo incrível, o bebê sabe quando estamos estressadas, tristes, zangadas, e assim, fica muito mais difícil pra ele se acalmar com todos esses sentimentos, não é? É até por isso, que quando estamos assim, nossos maridos conseguem acalmar nossos filhos com muito mais facilidade! O que dá raiva e, por outro lado, alívio!

A primeira vez que soltei essa frase "Eu não consigo cuidar desse Bebê" em voz alta (afinal, pra mim mesma isso já tinha acontecido algumas vezes), foi uma vez que fiquei chateada com meu marido por falta de ajuda, quando Henrique tinha próximo de 5 meses. Não que ele não ajude, ele é um Paizão, mas ele não consegue dar um salto da cama quando preciso, correr quando quero de ajuda, entender a urgência que o chamo. Já expliquei várias vezes que quando peço ajuda estou no meu limite, então preciso dele imediatamente. Mas ele não entende porque eu não peço isso com todas as letras! Claro que não era só isso, estava estressada com problemas de mudança de cidade (isso é um problema constante na minha vida e algo que pretendo desabafar aqui em breve!), de TPM, insatisfeita com meu corpo após o parto e tudo isso era uma bomba relógio que podia explodir a qualquer tempo, porque o meu jeito de enfrentar tudo isso, naquele momento, era não pensando em nada disso. Mais aí, a bomba relógio explodiu. Pra piorar queimei o almoço de Henrique e o segundo, feito as pressas, ficou tão ruim que ele não quis comer! Não aguentei, assim que meu marido chegou ao lado de Henrique, eu sai da mesa tentando me controlar para não chorar, deixando Henrique no cadeirão e disparei: "Eu não consigo cuidar desse menino".
Nossa, como dizer essa frase me doeu. Corri pro quarto e chorei tudo que eu tinha pra chorar! Lavei o rosto e voltei pra cuidar dele. Desabafei com meu marido! Ele compreendeu tudo, foi um amor. E eu aliviei, me acalmei. Eu sei, eu sou a melhor mãe que posso ser! E o que aconteceu com Henrique? Voltou a ser um anjo, mudou o humor na mesma hora, ficou brincando feliz da vida!

Nesse dia, compreendi bem porque meu marido o acalmava melhor nos dias de cólicas, nas dores após a vacina. Porque eu ficava cansada e estressada ao vê-lo sofrer e, meu marido, não sei se porque é homem ou porque é médico, se mantinha muito mais sereno e transmitia essa calma para Henrique.

Então, mamães, tentem se manter bem, porque se há alguém que pode lhe impedir de ser uma boa mãe é você mesma! Você precisa estar bem e faça isso da melhor forma pra você, pode ser reservando um dia para encontrar amigas e desabafar, fazer uma massagem, cortar o cabelo, tomar aquele banho demorado e relaxante, sair sozinha para tomar um café! Encontre uma forma de se distrair, de desopilar. Não ache que só aproveitando o tempo livre pra dormir você estará relaxando. Sua mente precisa de distração também para descansar de toda a rotina árdua que é cuidar de um bebê.  
E saia sem peso na consciência, porque tirando um tempo para cuidar de você mesma, você também estará cuidando do seu bebê.
Beijocas.

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

O que fazer com um bebê?!

Postado por Lívia Andrade às quarta-feira, janeiro 29, 2014 0 comentários
A gente engravida, fica louca para que o beber nasça e depois leva-lo pra casa.
 
http://www.maedeguri.com.br/2012/11/primeiros-30-dias-do-bebe-em-casa.html
 
Daí ele chega em casa e ficamos super ocupadas entre mamadas, fraldas sujas, banhos e trocas de roupas. Mas cada vez mais isso se torna mais fácil, mais natural e nós dois, mamãe e bebê, vamos tendo mais tempo 'livre'. E o que fazer com ele?! Quando o bebê dorme, dormir também!! Mas e quando ele está acordado??
 
 
Bem, não é fácil. Bebê não vem com manual de instruções e, no início, ele não parece nenhum pouco interessado em nossas brincadeiras. É muito difícil saber o que fazer nesses primeiros dias e, nos outros, é difícil saber como inovar. As vezes algo funciona com um bebê, mas não funciona com outro. Tem dias que algo dá bem certo e no outro parece tão desinteressante!
 
É por isso que adoro fazer os post sobre Marcos de Desenvolvimento, porque são neles que dou ideias para as mamães de como brincar com seu bebê. E foi assim que fui aprendendo a brincar com Henrique, olhando os marcos de desenvolvimento e as brincadeiras adequadas para a sua idade. E descobri que as brincadeiras são sempre estímulos para descobrir esse mundo completamente novo.
 
Depois de ter a sensação de que não sabia o que fazer com Henrique, passei a ler sobre isso enquanto colocando-o pra arrotar (com ele já dormindo), pelo celular. Depois ia testando as atividades sugeridas. Algumas atividades dão certo de cara, outras eu tinha que repetir alguns dias depois para surtir algum efeito.
 
E não pensa que eu tinha tanto tempo pra ler assim não, hein?! Eu não tenho babá. O marido ajuda, muito, mas ele não tem a licença que tenho, né?! E ele ainda tem plantões :(
Quando morava em Garanhuns meus pais me ajudavam muito, no início da manhã e a noite. Em Recife, encontrei uma pessoa que cuida da casa e que Henrique adora. Ela me ajuda muito, mas não é babá dele (ainda, pois se Deus quiser, quando eu voltar a trabalhar, ela será!) - eu já falei aqui, lembram? A 'Santa' Graça? É ela! 
 
Eu que dou comida, banho, mamadas, troco fraldas, tudo. Mas, com uma pessoa de confiança e com jeito para cuidar de criança em casa, fica mais fácil quando precisamos fazer nossas necessidades básicas, como tomar banho, comer, ir ao banheiro. E quando estou muito cansada, ela fica com ele e vou dar uma dormidinha para me recuperar! Também dá pra sair sozinha!!! Eh!!! É muito bom ter alguém de confiança e que depois poderá se tornar babá dele, assim em vez de procurar uma babá nas vésperas de voltar a trabalhar, posso simplesmente procurar alguém para cuidar da casa.
 
O que mudou foi que alterei minha leitura, meu foco agora é outro: ser uma boa mãe. Podemos optar por mudar o que ouvimos, o que lemos, o que assistimos, simplesmente para ser uma boa mãe e contribuir para ter um bom filho ou continuarmos com nossos hábitos e depois não reclamar do filho que criamos e do tempo que perdemos!! 
 
Nada disso é fácil, claro. Especialmente para as mulheres é um momento delicado, estamos sangrando muito, nos recuperando de um parto, adaptando o sono e toda nossa rotina há um serzinho que tem um ciclo de 3 horas (ou menor!!). Não é necessário virarmos uma mãe perfeita e ativa no início. E não se preocupe, isso também não acontecerá depois! Não há mães perfeitas e admitir isso é o primeiro passo para ser uma boa mãe!
  
Mas, claro, com o tempo as coisas se tornarão mais naturais! Não se cobre tanto no início, o que mais seu filho precisa é de você BEM!!! Os piores dias que tive com Henrique, os mais difíceis, foram os que estava estressada. Não consigo acalma-lo se eu não estou calma, não consigo distraí-lo se não estou bem!
 
 

Ler sobre a experiência de outras mães e orientações de pediatras, enfermeiros e quem entende de bebê lhe ajudará a ficar 'de bem' com o bebê, sabendo um pouco mais sobre o que fazer com ele (só que pode não dar certo, mas você terá outras opções). Ao menos, sempre me ajudou. Quando a gente lê, a gente se sente mais confiante.
 
 

Como sugestão de leitura, indico o post 20 formas estimulante de brincar com um bebê, do Baby Center, que tem sugestões de brincadeiras de recém-nascido até 12 meses.
 
Lembrem-se que aqui no Blog já temos os post sobre os marcos de desenvolvimento e as atividades para estimular os Bebês:
 
 
E quero logo fazer outros pra ajustar a idade de Henrique aos post daqui e conseguir sempre lembrar de tudo que faço com ele e colocar pra vocês (hoje uso as fotos pra lembrar)!!
 
Enquanto isso, deixo, como sempre, de sugestão de leitura, o site Pediatra em Foco, foi nele que sempre li os marcos de desenvolvimento todos os meses!
 
Boa leitura e Beijocas.
Powered By Blogger
 

Mainhaholic Copyright © 2009 Baby Shop is Designed by Ipietoon Sponsored by Emocutez