Bebê de 3 meses: marcos do desenvolvimento

Faz tempo que eu não venho aqui falar dos Marcos do Desenvolvimento, assunto favorito com o qual abri o blog, né? Estou tratando de colocar o assunto em dia!!! Para continuar, vou falar sobre um bebê de 3 meses. Como fiz nos posts anteriores, quando o bebê completa 3 meses, o melhor que temos a fazer é, sem cobranças ou decepções, verificar quais os Marcos do Desenvolvimento de um bebê de 3 meses que ele já atingiu, quais os de 2 meses que ele não atingiu e quais os de 4 meses que já podemos estimular.

Se há algum marco do desenvolvimento de bebê de 2 ou 3 meses que seu filho não atingiu, "don't worry" você apenas precisará estimular mais esse lado. Lembre-se que cada bebê se desenvolve de uma forma e não existe um problema em ele não ter atingido algum marco. Caso tenha dúvidas, aproveite a consulta mensal com o pediatra e tire suas dúvidas, informe a ele caso exista algo que você acha errado, assim você ficará mais tranquilo.

Os marcos do desenvolvimento de um bebê de 3 meses foram tratados no post Bebês de 2 meses: Marcos do Desenvolvimento. 

Já os marcos do desenvolvimento do bebê de 2 meses foram tratados no post Bebê de 1 mês: Marcos do Desenvolvimento. 

Lembrem-se que estamos sempre 1 mês a frente apenas para estimular mais o bebê. Dessa forma, não estamos cobrando que ele desenvolva algo a frente, mas estimulamos para que ele desenvolva algo no tempo dele.

Assim, nesse post, vamos tratar dos marcos do desenvolvimento do bebê de 4 meses, pois quando nosso bebê completa 3 meses, já podemos ver quais os marcos que ele poderá completar ao longo desse próximo mês e tentar ajudá-lo, estamos aqui pra isso né?

- Responde com sons quando você fala com eleç
Para isso é necessário conversar muito. Aproveite os momentos de banhos, troca de fraldas, brincadeiras no tapete e converse, cante, brinque. Aproveite os momentos que o bebê está mais tranquilo e com sono e leia pra ele. Coloque expressão na voz, gesticule, interaja! Em todos esses momentos ele pode "responder" e "conversar" com você.  As brincadeiras mais repetitivas, as músicas cantadas sempre, as histórias contadas várias vezes, provocam mais reações e fazem você perceber que ele reconhece, lembra do que você está repetindo!

- Consegue apoiar o peso nas pernas

                                                                                                              Para isso, você pode segurar o bebê pelas axilas e colocá-lo de pé por períodos curtos, apoiando os pés em você ou em algum móvel, de preferência fofinho como sofá ou cama e longe de pontas, assim você cria um ambiente mais seguro e se habitua com isto.  Desta forma, você permitirá que ele coloque o próprio peso sobre as pernas. Isso, além de estimular, ajudará a fortalecer os músculos. 

- Junta as mãos e bate nos brinquedos:

Juntar as mãos é sinal de desenvolvimento e o bebê aprenderá e lhe surpreenderá um belo dia, mas você pode estimular juntando as maozinhas dele. No início ele nem deixará você fazer isso muito, depois aceitará fácil e um dia repetirá o gesto sozinho.  Como forma de estimular você pode cantar uma música e com as mãos dele tentar bater palminhas.

Bater nos brinquedos é um sinal de que seu filho está começando a aprender a brincar sozinho, afinal antes ele apenas suga e morde os objetos, até como forma de coçar as gengivas. Para ajudá-lo a desenvolver essa nova habilidade, permita que em alguns momentos ele fique com vários brinquedos ao seu redor, brinque com ele, estimule-o a querer brincar. Quando ele começa a querer pegar os objetos já aprenderá a bater neles. Aqui o que mais Henrique gostava de bater era na mesa, até porque fazia som. Então, colocávamos ele sentadinho no nosso colo e ele passava um tempo bom se divertindo batendo na mesa!
Existem brinquedos que fazem zuada quando o bebê bate, como tambores. É um bom momento para você utiliza-los, mas não espere que ele curta de imediato. Embora Henrique tenha desde cedo adorado bater em brinquedos e mesas, apenas próximo aos 9 meses foi curtir esse tambor e agora está entre os brinquedos favoritos:

- Consegue segurar um brinquedo

Aqui, vale o que sempre coloco sobre brinquedos. Deixar brinquedos ao alcance do bebê e brincar com os brinquedos deles, tentando mostrar pra ele como é legal brincar com eles, é estimular o bebê a querer brincar e aí ele tentará pegar e segurar os brinquedos. No início, talvez você acabe brincando sozinho, mas a cada dia a participação do bebê nas brincadeiras cresce, até o ponto que ele aprenderá, inclusive, brincar sozinho.
Aqui em casa, o primeiro objeto que Henrique segurou foi um chocalho (já falei dele aqui neste post). Oferecer os brinquedos e ajudar ele a pegar, fazendo formato correto da mão, também é bom! As vezes eu segurava o brinquedo com a mão dele e balançava para ele ouvir o barulho e se interessar a fazer sozinho!

- Estica o braço para pegar objetos
Com as mesmas ações que você estimula o bebê a pegar objetos,  você estimula ele a esticar os braços para pegá-los, só que aqui você ainda pode oferecer o brinquedo, ao invés de simplesmente entregar. Você pode ainda, colocar vários brinquedos um pouquinho mais distante do que o costume, para que ele estique os braços para alcançar o que gostar mais.

- Consegue se virar deitada
Para isso, é importante que o bebê brinque em ambientes seguros. Tapetes de atividades são ótimos. Embora eu sempre tenha criado superfícies seguras e deixado Henrique brincando nelas em vários momentos, por muito tempo, o lugar em que ele mais se virava e se vira (ainda hoje é assim) é no berço. Ele rola normalmente atrás de algum brinquedo que caiu, então, se o brinquedo cair espere ele se esforçar um pouco para pegar.
Além disso, existem brincadeiras que estimulam o bebê a rolar.  Além de pegar o corpinho dele e rolar (coisa que Henrique ria muito quando eu fazia), você pode usar uma toalha ou lençol dobrado, colocá-lo no meio e ajudá-lo a rolar, puxando mais um lado da toalha, depois o outro, de forma que ele role no meio. Quando você conseguir que ele role para um dos lados, faça festa, sorria, dê gargalhada, para ele achar isso legal e querer repetir ou, simplesmente, para tornar a brincadeira mais divertida e ele gostar de fazê-la! Eu usava também um travesseiro bem fofinho, assim podia rolar mais rápido com ele todo protegido!

Quando o bebê atinge 3 meses normalmente já consegue ter um certo controle do pescoço e, por isso, libera-se o uso do canguru, que ajuda muito nos passeios!!

 

 

Além das ideias acima, sugiro que confiram as brincadeiras sugeridas pelo site Pediatra em Foco, que são,

Para bebês de 3 meses:

- Manter mais vezes o bebê de barriga para baixo para ele brincar, ficando sempre junto dele.
- Colocar brinquedos ao alcance da mão do bebê para que ele tente pegá-los.
- Utilizar móbiles para que o bebê brinque e tente tocá-los com as mãos ou os pés enquanto está deitado.
- Tocar e movimentar o corpo do bebê durante as brincadeiras para que ele perceba o espaço que ocupa e os movimentos que pode realizar.
 

Para bebês de 4 meses:

- Movimentar o bebê para a frente e para trás, com delicadeza, enquanto ele estiver sentado. Isso ajuda a treinar a sustentação do tronco.
- Estimular o bebê a rolar em superfícies seguras.
- Sentá-lo no bebê-conforto e deixar vários brinquedos na sua frente para que escolha qual deles prefere e o que quer fazer com cada um.
- Brincar de esconder o rosto com uma fralda ou esconder o brinquedo para observar se ele procura.
- Dar mordedor e brinquedos que o bebê possa levar à boca.
- Conversar muito com o bebê e observar se, no meio do diálogo, ele participa sorrindo ou fazendo algum som.

Beijocas e boa semana.

 

O que fazer com um bebê?!

A gente engravida, fica louca para que o beber nasça e depois leva-lo pra casa.

 

 

Daí ele chega em casa e ficamos super ocupadas entre mamadas, fraldas sujas, banhos e trocas de roupas. Mas cada vez mais isso se torna mais fácil, mais natural e nós dois, mamãe e bebê, vamos tendo mais tempo 'livre'. E o que fazer com ele?! Quando o bebê dorme, dormir também!! Mas e quando ele está acordado??

 

 

Bem, não é fácil. Bebê não vem com manual de instruções e, no início, ele não parece nenhum pouco interessado em nossas brincadeiras. É muito difícil saber o que fazer nesses primeiros dias e, nos outros, é difícil saber como inovar. As vezes algo funciona com um bebê, mas não funciona com outro. Tem dias que algo dá bem certo e no outro parece tão desinteressante!

 

É por isso que adoro fazer os post sobre Marcos de Desenvolvimento, porque são neles que dou ideias para as mamães de como brincar com seu bebê. E foi assim que fui aprendendo a brincar com Henrique, olhando os marcos de desenvolvimento e as brincadeiras adequadas para a sua idade. E descobri que as brincadeiras são sempre estímulos para descobrir esse mundo completamente novo.

 

Depois de ter a sensação de que não sabia o que fazer com Henrique, passei a ler sobre isso enquanto colocando-o pra arrotar (com ele já dormindo), pelo celular. Depois ia testando as atividades sugeridas. Algumas atividades dão certo de cara, outras eu tinha que repetir alguns dias depois para surtir algum efeito.

 

E não pensa que eu tinha tanto tempo pra ler assim não, hein?! Eu não tenho babá. O marido ajuda, muito, mas ele não tem a licença que tenho, né?! E ele ainda tem plantões :(

Quando morava em Garanhuns meus pais me ajudavam muito, no início da manhã e a noite. Em Recife, encontrei uma pessoa que cuida da casa e que Henrique adora. Ela me ajuda muito, mas não é babá dele (ainda, pois se Deus quiser, quando eu voltar a trabalhar, ela será!) - eu já falei aqui, lembram? A 'Santa' Graça? É ela! 

 

Eu que dou comida, banho, mamadas, troco fraldas, tudo. Mas, com uma pessoa de confiança e com jeito para cuidar de criança em casa, fica mais fácil quando precisamos fazer nossas necessidades básicas, como tomar banho, comer, ir ao banheiro. E quando estou muito cansada, ela fica com ele e vou dar uma dormidinha para me recuperar! Também dá pra sair sozinha!!! Eh!!! É muito bom ter alguém de confiança e que depois poderá se tornar babá dele, assim em vez de procurar uma babá nas vésperas de voltar a trabalhar, posso simplesmente procurar alguém para cuidar da casa.

 

O que mudou foi que alterei minha leitura, meu foco agora é outro: ser uma boa mãe. Podemos optar por mudar o que ouvimos, o que lemos, o que assistimos, simplesmente para ser uma boa mãe e contribuir para ter um bom filho ou continuarmos com nossos hábitos e depois não reclamar do filho que criamos e do tempo que perdemos!! 

 

Nada disso é fácil, claro. Especialmente para as mulheres é um momento delicado, estamos sangrando muito, nos recuperando de um parto, adaptando o sono e toda nossa rotina há um serzinho que tem um ciclo de 3 horas (ou menor!!). Não é necessário virarmos uma mãe perfeita e ativa no início. E não se preocupe, isso também não acontecerá depois! Não há mães perfeitas e admitir isso é o primeiro passo para ser uma boa mãe!

  

Mas, claro, com o tempo as coisas se tornarão mais naturais! Não se cobre tanto no início, o que mais seu filho precisa é de você BEM!!! Os piores dias que tive com Henrique, os mais difíceis, foram os que estava estressada. Não consigo acalma-lo se eu não estou calma, não consigo distraí-lo se não estou bem!
 

 

Ler sobre a experiência de outras mães e orientações de pediatras, enfermeiros e quem entende de bebê lhe ajudará a ficar 'de bem' com o bebê, sabendo um pouco mais sobre o que fazer com ele (só que pode não dar certo, mas você terá outras opções). Ao menos, sempre me ajudou. Quando a gente lê, a gente se sente mais confiante.
 

 

Como sugestão de leitura, indico o post 20 formas estimulante de brincar com um bebê, do Baby Center, que tem sugestões de brincadeiras de recém-nascido até 12 meses.

 

Lembrem-se que aqui no Blog já temos os post sobre os marcos de desenvolvimento e as atividades para estimular os Bebês:

 

Recém-Nascido

1 Mês

2 Meses

 

E quero logo fazer outros pra ajustar a idade de Henrique aos post daqui e conseguir sempre lembrar de tudo que faço com ele e colocar pra vocês (hoje uso as fotos pra lembrar)!!

 

Enquanto isso, deixo, como sempre, de sugestão de leitura, o site Pediatra em Foco, foi nele que sempre li os marcos de desenvolvimento todos os meses!

 

Boa leitura e Beijocas.

Bebê de 1 mês: Marcos do Desenvolvimento

Quando o seu bebê atingir 1 mês, você deverá consultar os marcos do desenvolvimento mais uma vez (lembra que você já fez isso antes dele nascer ou logo que ele nasceu conforme as orientações DESTE post?)! Agora você olhará os marcos do desenvolvimento de 1 mês e constatará quais progressos o seu filho já fez e quais ainda não:

1 MÊS 

- Levanta a cabeça
- Reage aos sons
- Olha fixo para rostos
- Passa boa parte do tempo dormindo
- Enxerga objetos muito próximos (15 a 20 cm)

Caso ele não tenha atingido um, não se preocupe, isso não é errado, cada bebê tem o seu tempo, respeite isso em vez de procurar explicação ou culpa! Mas veja que você deverá estimular mais nesse ponto, a fim de que ele desenvolva mais este marco através das atividades recomendadas (confira neste post).

Mas não é só isso! Agora você pode consultar os marcos do segundo mês. Talvez o seu bebê já tenha atingindo algum deles! Que ótimo, Parabéns! Mas claro que haverá muitos ou todos que ele não fez e que você deverá estimular e ficar atenta para ver a evolução do seu bebê. Cada marco é uma conquista que deve ser comemorada!

2 MESES

- Mantém a cabeça erguida por períodos curtos: Não deixar ele sempre deitado já ajudará bem nisto! Fora que é uma maldade deixar o bebê sempre deitado ou no colo (maldade pra ele, porque é gostoso demais, né? só que é ainda mais gostoso ver ele se desenvolvendo)! Passeie com seu bebê pela casa, leve para banho de sol no horário permitido, com proteção (um paninho na cabeça, guarda-chuva, respeitando os horários permitidos de sol - ainda não pode protetor solar, não!) e sempre evitando claridade nos olhinhos dele, mesmos se eles estiverem fechados.

- Levanta a cabeça num ângulo de 45 graus: As mesmas atividades acima irão estimular esse marco também. Além disso, você pode coloca-lo sob um almofada para ele fortalecer o pescoço e levantar a cabeça no ângulo de 45º (por enquanto) em diferentes posições.  Com Henrique, eu fazia questão de não deixar ele no colo por tempo demais, porque quando no colo ele só dormia e nem pedia por comida o que acabava com a nossa rotina (sim! Henrique teve rotina desde que nasceu!). Mas não era só isso, se ficar o dia todo no colo, sem estímulos, o seu bebê não irá se desenvolver tanto quanto um bebê que faz atividades. Hoje, Henrique não aceita ficar no colo tempo demais sem fazer nada! Isso pode ser cansativo para algumas mães, mas estimulante para outras. Basta entender seu bebê, quais estímulos fazer, que isso não será chato! 

- Vocaliza sons como “agu” e “arru”: Essa pra mim sempre foi a melhor parte! Ouvir os sons que Henrique faz, é muito estimulante! Os primeiros sons dele foram 'é'! E era tão legal você conversar com ele e ele concordar!! ahahahah Estimule conversando muito e as vezes repita o som que ele faz, para ele saber que está sendo ouvido e querer repetir! Sabia que a fala para os bebês no início é uma brincadeira como aprender a levantar os membros? É algo que ele tá descobrindo e se você já estimular desde cedo ajudará com que ele fale mais cedo!

- Segue os objetos com o olhar: estimule o olhinho dele, passando objetos em sua frente e vendo se eles os acompanha. Cada vez ele acompanhará um pouco mais e um determinado dia ele acompanhará você andando por todo o quarto, bom demais!

- Movimentos ficam menos bruscos: Seu bebê vai aprender a controlar os membros. Para isso, deixe que eles os use muito, não fique impedindo seus movimentos, deixe ele aprender! Quando tirei o kit berço de Henrique ele colocou o braço pra fora e fiquei observando a forma com que ele iria tirar, conversando com ele, mas sem tirar imediatamente. Se visse que ele iria se machucar eu iria tirar, mas ele tem que aprender e não podemos fazer tudo por eles! Mas também não fique esperando que ele pegue um objeto do dia pra noite, tenha bom-senso! ;)

- Sorri ao contato social: Essa é a evolução inicial mais legal que tem. No início serão espaçados e involuntários, depois bem mais voluntários. Os primeiros sorrisos de Henrique eram de saciado demais após tomar uma mamadeira gigante - meu gordinho (assim, como na foto abaixo)! O sorriso social é aquele que ele faz de forma voluntária, normalmente quando reconhece os mais próximos ou reage a gracinhas. No caso do meu filhote, eu notei o primeiro sorriso social quando fui o acordar para mamar (eu fiz isso algumas vezes e me arrependo, mas explicarei em outro post quando falar da rotina de Henrique), fiquei fazendo o leite e cantando pra ele e ele foi e abriu aquele sorrisão pra mim! Quase caiu pra trás, né? Ele sorriu porque reconheceu minha voz! Depois abriu os olhinhos e sorriu denovo! Aí, quer matar mamãe né?! Hoje os sorrisos veem até quando ele está olhando pra parede branca!!

- Desenvolve um tipo de choro para cada tipo de problema: Parecia loucura quando alguém me falava que eu entenderia o que meu filho queria pelo choro! Mas é verdade! Você vai aprender que cada choro quer dizer algo. Os de Henrique são: com fome, com sono, querendo estímulo. O mais fácil de distinguir é o de dor forte como cólica ou ouvido. Quando ouvir a primeira vez, vai ver que é histérico (em termo de som, meio que estridente, sabe?!), lhe dói também, então quando ouvir das próximas vezes saberá a diferença. Enquanto você não entender, tentar mantê-lo numa rotina ajudará a identificar mais rápido.  

Para desenvolver cada uma dessas habilidades você deve fazer atividades com seu bebê, sempre respeitando o tempo e o limite dele. Henrique não gosta de ficar muito tempo na posição de barriga para baixo, que tanto fortalece o pescoço e deve ser feita sempre! Então todos os dias no horário mais disposto dele, pela manhã, coloco ele de barriga pra baixo um pouquinho e assim que ele mostra que não está gostando, antes de chorar, eu tiro, afinal a posição é importante e deve ser repetida. Se eu insistir em demorar ele pode associar a algo ruim e simplesmente, da próxima vez que for colocado nessa posição, chorar assim que for colocado. Lembre-se que o bebê já fará associações e você deve evitar associações negativas! Então, nada de forçar seu filhote a fazer algo que ele não quer, né?! Ele já tem querer sim, mesmo que seja apenas querer dormir!! ;)

Para o bebê de 1 mês, o site PediatraemFoco recomenda as seguintes atividades:

- Colocar objetos macios e coloridos a cerca de 20 cm da criança.
- Quanto o bebê estiver no colo ou deitado, movimentar objetos ou a mão lateralmente
- Colocar o bebê de bruços e apoiar as mãos nos pés dele, dando pequenos impulsos, para que ele vá se arrastando.
- Ajudar o bebê a colocar os pés e as mãos na boca como forma de conhecer as partes do próprio corpo.
- Juntar as mãos do bebê como se ele fosse bater palmas.
- Balançar chocalhos para que o bebê associe o som ao movimento.
- Às vezes carregar o bebê no colo virado para a frente, como se fosse uma cadeirinha, para ajudá-lo a firmar a cabecinha.

- Quando o bebê estiver deitado de barriga para cima, puxá-lo com cuidado, para que ele se levante um pouquinho, e deitá-lo novamente.

ATENÇÃO: Esta atividade DEVE SER FEITA COM MUITO CUIDADO. Primeiro, é importante que seu bebê já consiga ter algum controle do pescoço, se estiver solto e fazendo movimento brusco na descida, você estará forçando o pescoço e isso É PERIGOSO!!! Além disso, é preciso segurar com cuidado, fazer o movimento de forma lenta, para evitar DESLOCAMENTO DE OMBRO OU COTOVELO:

Isso é sério, perigoso e exigirá que o médico recoloque no lugar (antes disso você vai ouvir muito choro e seu bebê vai sofrer demais!). É melhor não fazer, do que fazer o movimento brusco ou errado. Para evitar quaisquer problemas minhas dicas são (na dúvida, consulte seu Pediatra sempre):
- espere um momento bem ativo do bebê, se ele estiver sonolento ou cansado o pescoço estará mais mole e ele não colocará força no movimento. Mas não faça se ele estiver distraído com outras coisas, porque ocorrerá os mesmos problemas de quando está cansado!
- faça os movimentos de forma devagar.
- comece com você sentada e as pernas flexionadas, como nessa foto abaixo, assim o bebê terá que 'percorrer' um caminho menor. Com o passar dos dias você vai aumentando a distância, bastando ir abaixando as pernas, conforme ver que o exercício está ficando fácil pra ele e você pode aumentar um pouco a dificuldade.

- inicie com poucas repetições! Tipo uma por dia. Depois você faz 2. Noutro dia 3... conforme você ver que seu bebê quer e aguenta! Respeite o limite dele e faça o exercício com segurança.
- procure apoiar não apenas na mão, mas também nos bracinhos e se precisar ter como apoiar as costas dele de forma rápida, caso ele canse no meio de exercício, evitando qualquer deslocamento de ombro, cotovelo ou machucar o pescoço dele.

Quando Henrique terminava essa atividade estava pingando de suor, é muito esforço pra eles, mas Henrique adora e agora quando pego as duas mãos dele, ele já vai fazendo força pra levantar, é uma onda!

Mas além dessas atividades e das que já recomendei para os recém-nascidos, quando seu filho completa 1 mês você já pode ver quais atividades são possíveis para o bebê de 2 meses e fazê-las com seu filho, para, além de estimular as habilidades de 1 mês, fortalecer seu bebê para que ele atinja os marcos do desenvolvimento do bebê de 2 meses, afinal, se atinge diferentes marcos durante os 30 dias, não quando o seu bebê faz mêsversário, né?!

Com 2 meses:

- Colocar o bebê de bruços, com brinquedos coloridos em ambos os lados, para estimular a noção de lateralidade.
- Movimentar objetos coloridos na frente do bebê, brincando e conversando com ele; isso estimula a movimentação ocular.
- Cantar e conversar muito com o bebê.
- Pendurar no berço objetos coloridos que façam barulho, em várias alturas e posições, para que o bebê possa (ou tente) até alcançá-los.

Gente, é super normal que seu filho não esteja nem aí para algumas dessas atividades, mas uma hora ele ficará super interessado e você BOBA!!! Se hoje ele nem deu bola, tente outro dia novamente!
Henrique mesmo, com quase 4 meses, nunca tá nem aí para os objeto colocados ao lado dele quando está de barriga pra baixo, mas cada vez mais ele levanta mais a cabeça e sorri pra gente, que você vê que isso tá adiantado e vê as evoluções dele. Não vou achar ruim se ele mal pega um objeto nessa posição. Ele só pegou a Sophie uma vez e nem parecia estar fazendo isso com vontade, pois nem olhava para ela!!! E sexta-feira pegou muito o macaquinho!! O importante é que na hora que ele que quis pegar, já estava tudo ali na frente dele!!

Marcos do Desenvolvimento

E pra começar com o pé direito vamos iniciar com o que mais gosto: Descobrir as habilidades e possibilidades do meu bebê, ajudando-o a se desenvolver!
É isso mesmo, tô falando dos marcos do desenvolvimento, ou seja aquelas habilidades que o bebê desenvolverá em determinada idade!
Todas nós respeitamos o tempo do nosso bebê (ou devemos fazê-lo ao menos), mas qual mãe não fica curiosa para saber qual a próxima evolução dele, quando fará os primeiros sons, quando levantará as mãos quando nos ver, quando rolará?!!
Todo mês eu procuro descobrir quais os próximos marcos do desenvolvimento e vejo de que forma posso tentar estimular meu filho a alcança-los! Isso não é tentar pressionar o bebê, afinal, eu vou ficar felizes quando ele atingir, mas jamais frustrada se isso demorar! Isto é ajuda-lo a crescer e se desenvolver e ficar atenta a cada evolução curtindo cada passo que ele dá!

 

Eu sempre vejo os marcos do desenvolvimento no site Pediatra em foco. Acho esse site maravilhoso e cheio de ideias Além disso, aquela carteirinha do Ministério da Saúde que recebemos na maternidade também tem!

Vou tentar iniciar a abordagem por etapas. Vamos, neste post, ver os marcos do primeiro mês!

ATENÇÃO: os marcos de 1 mês não são pra você ver quando seu filho completar um mês! Você deve ler 1 mês antes (no caso, antes dele nascer ou assim que nascer), para lhe ajudar a saber o que você deve estimular no seu filho durante o primeiro mês, quais brincadeiras você pode fazer!

1 MÊS

- Levanta a cabeça
- Reage aos sons
- Olha fixo para rostos
- Passa boa parte do tempo dormindo
- Enxerga objetos muito próximos (15 a 20 cm)

Meu filhote com 1 mês passava mesmo a maior parte do tempo dormindo! Mas não o tempo todo! Então durante o tempo acordado eu procurava fazer diferentes atividades e vou tentar dividi-las aqui de acordo com o marco do desenvolvimento que eu procurava atingir com cada uma:

LEVANTA A CABEÇA: o que poderia lhe (você, não o bebê) estimular a levantar a cabeça? A resposta não é tão difícil, basta ter o que olhar pra cima!! Com o bebê não é diferente! Então, coloque-o de costas para baixo (não de barriga pra baixo) de forma que o rosto fique pra cima e mostre objetos coloridos, converse com o rosto acima do dele, tente chamar a atenção. Fale com sua voz na altura normal, exceto se ele já estiver sonolento quando você deve respeitar e falar um pouco mais baixo. Isso não quer dizer que você precisa sussurrar e criar um ambiente diferente para as sonecas do dia, afinal ele precisa se acostumar com as atividades de casa e entender a diferença de dia e noite, mas não precisa ficar falando alto com o bichinho precisando dormir, né?  Imagine se fosse você com sono!!
No início é mais difícil ficar conversando com o bebê, especialmente se você não foi uma mãe que conversava com a barriga, como eu (isso é normal!), mas treine isso, afinal, conversar com o bebê estimula a audição e a fala dele!
Como eu fazia? Comprei um colchão anti-refluxo só para poder levá-lo para todos os lugares da casa. Isso é bom porque o bebê já ficava com a cabeça um pouquinho inclinada pra cima! Usava chocalhos e mordedores coloridos só para ele ver e conversava bastante nos poucos momentos em que ele estava acordado. 

Com a atividade acima você já estimula também REAÇÃO AOS SONS, ENXERGAR OBJETOS MUITO PRÓXIMOS e OLHAR FIXO PARA O ROSTO.

REAÇÃO AOS SONS: Música, música, muita música. Não há a mínima necessidade de você já colocar o bebê de um mês na frente da televisão. Televisão vicia rápido e se você deixar, perderá momentos prazerosos com seu bebê porque ele lhe trocará pela Galinha Pintadinha (não que Henrique já tenha assistido isso, aqui só DVDs bem calmos e só vieram após os dois mês)! Além disso, é um estímulo grande demais para um recém-nascido e você pode ter problemas para acalmá-lo ou atrapalhar o sono noturno tão desejado por todas nós!
Para músicas, uso um pen drive carregado de músicas do Baby Einstein e do Babies Go (U2, Beatles, Cold Play, Bob Marley), todas baixadas pelo 4share nesse cachorrinho da Imaginarium que ganhei dos meus pais no Natal, quando estava grávida.
Pesquisas mostram que música clássica desde a gestação já estimulam os neurônios do bebê, por isso Henrique também houve CDs de músicas clássicas!!

OLHAR FIXO PARA O ROSTO: Sabe qual o momento que Henrique mais olhava fixo para o meu rosto? Na troca de fraldas, momento em que eu conversava bastante, apenas explicando o que eu tava fazendo (e foi assim que desenvolvi minha habilidade de conversar com ele, no início apenas explicava tudo que fazia). Resultado disso?! Hoje as trocas de fralda são uma festa cheias de barulho e alegria!!

PASSA BOA PARTE DO TEMPO DORMINDO: Não tive muita dificuldade em respeitar o sono de Henrique. Mas mesmo quando ele estava dormindo eu procurava estimular, ensinar ou confortar ele:


- Estimular ele a ficar da barriga pra baixo. Eu sei, essa posição hoje não é recomendada pela maioria dos pediatras, especialmente devido a Síndrome de Morte Súbita (não se assuste com o nome, procure ler sobre o assunto e evitar os fatores de risco), mas deixar ele um pouco de barriga pra baixo enquanto você estiver de lado olhando. Isso vai fazer com que ele goste dessa posição depois (e não reclame tanto quando for fazer exercícios para o pescoço). Não o deixe sozinho nessa posição para evitar qualquer possibilidade de sufocamento.
Eu sempre o colocava nessa posição do meu lado nesse colchão anti-refluxo.


- Ensinar o bebê a dormir! Você já pensou sobre isso? É isso mesmo, o bebê não sabe dormir sozinho, por este motivo uma rotina para dormir é tão importante. Inicialmente usávamos a mantinha (aproveitando que os 2 primeiros meses de vida de Henrique foram bem friozinhos), enrolando conforme a imagem ao lado. Além disso, a noite, nada de conversas, nem músicas, nada, ainda que estivesse com cólicas, só um xiadinho por trás do ouvido, afinal ele precisa começar a entender a diferença entre dia e noite e isso só depende do seu comportamento com ele.


- Confortar: a posição de barriga pra baixo (sempre que você estiver por perto!) também ajuda os bebês que têm gases e cólicas. Era só colocar Henrique nessa posição que lá vinha "pum, pum, pum"! E ele dormia bem melhor. Depois que dormia direitinho, nós mudávamos de posição. Além disso, aproveitava os momentos de sono para colocar a bolsinha térmica, fundamental para o meu bebê fazer cocô.


ENXERGAR OBJETOS MUITO PRÓXIMOS: use objetos com cores. Não precisa comprar nada ainda (se é que isso é possível para alguma mãe). Eu usava apenas 3 objetos que ganhei de presente: um mordedor de tartaruga verde bpa, um esquilo que treme da tiny love e um chocalho indígena do Peru.

Além dessas atividades, o banho de sol sempre que possível (já que Henrique nasceu em um julho cinzento e de muita chuva) - questão de saúde!

E vocês o que faziam com seus bebês?

Espero ajudar a estimular a mente das mães! É incrível mas um bebê não só come e dorme, especialmente após o 10ºdia ele já pode fazer atividades (lógico que você passará a ver essa palavra com um significado diferente). Use a criatividade e curta muito seu filho! É só fazendo atividades e estando junto com seu filho que você conseguirá participar de todas as descobertas dele e não perderá o primeiro gritinho, o primeiro sorriso, a primeira levantada de pescoço, além de contribuir para o bom desenvolvimento dele! É bom demais, perca isso não !!! ;)

Beijocas!