quarta-feira, 4 de dezembro de 2013

Porque os bebês choram tanto para dormir?

Postado por Lívia Andrade às quarta-feira, dezembro 04, 2013
No começo seu bebê só dorme, aliás, come e dorme. E dorme em qualquerrrr lugar, isso inclui de braço, a berço, cama, cadeirinha... Depois ele vai dormindo menos. Até que um dia ele passa a chorar pra dormir.
Aqui em casa, perto dos 2 meses, notamos que o chorinho que Henrique passou a desenvolver após os 15 dias de vida, entre as 19/20 horas, era, na verdade, sono. Quando nos mudamos, o choro passou para as 17 horas e bastou estabelecer uma rotina para dormir e prestar atenção nos sinais de cansaço, que o choro foi embora! \o/
Uma das coisas mais determinantes e que deu resultado de um dia pra noite, foi só colocá-lo pra dormir no berço dele e pronto! Não que ele dormisse na minha cama antes, isso nunca aconteceu aqui, mas de dia, dormia as vezes no colchaozinho anti-refluxo no sofá, na cama, onde eu pudesse estar ao lado e fazendo outras coisas. Mas isso acabou! Agora, qualquer cochilo ou dormida é no berço dele e pronto!

Demorou um pouco para identificar que o choro era sono, até porque ele se iniciou logo após um período de cólicas com o leite. Mas quando a cólica do leite foi embora (mudamos o leite), veio esse chorinho. No começo era só a noite, mas ainda não dava pra saber que ele diferenciava o dia da noite, o que também dificultou entender o sono e continuávamos achando que era cólica. Só quando a diferenciação ficou clara, espaçando bem as mamadas noturnas, é que foi possível identificar o choro de sono. No início o choro era só nessa hora, que já é a hora que ele dorme a 'noite', depois ficou em vários horários do dia também. Mas alguns dias foram suficientes pra aprender os sinais de sono e coloca-lo para dormir antes do choro extremo!

Henrique costuma dormir, hoje, depois de muito esforço para tornar o início do sono mais tarde, as 18:30 e vai até as 04:30, acordando apenas 1 vez pra mamar, se não houver nenhuma 'intercorrência' como gases (que praticamente não existem mais com dor por aqui), cocô, gofo, arroto, mudança drástica de rotina... E de dia são de 4 a 6 cochilos.

O assunto SONO dá muito pano pra manga, muito post que ainda veremos por aqui.

Mas hoje, o importante é responder a pergunta 'porque os bebês choram para dormir?'.

Os bebês não sabem apenas fechar os olhos e dormir sempre que estiverem cansados! Você deve se perguntar 'mas antes ele não fazia?'. Bem, a resposta é fácil, antes ele só dormia e não respondia aos estímulos. Cada vez ele responde mais aos estímulos e passa a prestar atenção em tudo. E ele não sabe, simplesmente, parar de prestar atenção, ir pro berço e dormir! Ele precisa que você reduza os estímulos. Se você continuar estimulando, ele responderá, mas ficará cada vez mais cansado, mais irritável e agitado, e aí é mais difícil dormir.

Apenas para uma comparação simples, sabe aquele dia que a gente trabalha o dia todo, tem um monte de problemas, trânsito, estresse, discute com alguém?? A gente coloca a cabeça no travesseiro e lá vem um monte de pensamento, não é? Para algumas pessoas fica tão difícil de dormir, que só com remédios, né?!
Pense ainda, quando você está empolgado assistindo um filme, um jogo, jogando algo ou mesmo conversando. As vezes a gente tá morrendo de sono, mas a gente não quer ir dormir e perder o fim do filme, do jogo, parar de jogar ou perder a conversa!!

Pois bem, imagine para um bebê que está descobrindo o mundo, como é difícil fechar os olhos e dormir! Como é difícil para de brincar com um brinquedo novo e tão legal, e ir dormir!
Imagine, ainda, que se as vezes é difícil entender certas reações e sentimentos pra um adulto, para um bebê pode ser extremamente confuso entender que o que ele tem é, simplesmente, sono!

O que evitará esse sono? Colocá-lo para dormir aos primeiros sinais de sono: olheiras ou simplesmente pálpebras bem vermelhinhas, irritabilidade, olhar caído, esfregação de olhos ou orelha, bocejos, choro. Ou como alguns diriam, ensine-o a dormir, com um rotina.

Sobre como colocar o bebê pra dormir em breve teremos um novo post!!

Beijocas.

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